しょうが焼き＆から揚弁当（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり942kcal、たんぱく質43.3g・脂質35.8g・炭水化物116gです。
しょうが焼き＆から揚弁当（ライス普通盛）のカロリーは942kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約61kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 942kcal | 42.8% |
| たんぱく質 | 43.3g | 66.6% |
| 脂質 | 35.8g | 59.7% |
| 炭水化物 | 116g | 38.7% |
| 食物繊維 | 9g | 45% |
| 食塩相当量 | 5.1g | 72.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しょうが焼き＆から揚弁当（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり942kcal、たんぱく質43.3g・脂質35.8g・炭水化物116gです。
しょうが焼き＆から揚弁当（ライス普通盛）のカロリーはライス普通盛あたり942kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は43.3g、脂質は35.8gです。
しょうが焼き＆から揚弁当（ライス普通盛）のたんぱく質はライス普通盛あたり43.3gで、成人の1日の目安（65g）の約66.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
