豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,239kcal、たんぱく質55.8g・脂質38.5g・炭水化物167.3gです。
豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼のカロリーは1,239kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約526kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,239kcal | 56.3% |
| たんぱく質 | 55.8g | 85.8% |
| 脂質 | 38.5g | 64.2% |
| 炭水化物 | 167.3g | 55.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,239kcal、たんぱく質55.8g・脂質38.5g・炭水化物167.3gです。
豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼のカロリーは1食あたり1,239kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は55.8g、脂質は38.5gです。
豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼のたんぱく質は1食あたり55.8gで、成人の1日の目安（65g）の約85.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
