しまほっけの炭火焼き 弁当（大戸屋）のカロリーは1食あたり571kcal、たんぱく質43.7g・脂質11g・炭水化物73gです。
しまほっけの炭火焼き 弁当のカロリーは571kcalで、大戸屋の人気商品平均（705.3kcal）より約134.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 571kcal | 26% |
| たんぱく質 | 43.7g | 67.2% |
| 脂質 | 11g | 18.3% |
| 炭水化物 | 73g | 24.3% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しまほっけの炭火焼き 弁当（大戸屋）のカロリーは1食あたり571kcal、たんぱく質43.7g・脂質11g・炭水化物73gです。
しまほっけの炭火焼き 弁当のカロリーは1食あたり571kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は43.7g、脂質は11gです。
しまほっけの炭火焼き 弁当のたんぱく質は1食あたり43.7gで、成人の1日の目安（65g）の約67.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
