たまごプリン（大戸屋）のカロリーは1個あたり219kcal、たんぱく質3.9g・脂質12.5g・炭水化物22.1gです。
たまごプリンのカロリーは219kcalで、大戸屋の人気商品平均（705.3kcal）より約486.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 219kcal | 10% |
| たんぱく質 | 3.9g | 6% |
| 脂質 | 12.5g | 20.8% |
| 炭水化物 | 22.1g | 7.4% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たまごプリン（大戸屋）のカロリーは1個あたり219kcal、たんぱく質3.9g・脂質12.5g・炭水化物22.1gです。
たまごプリンのカロリーは1個あたり219kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たまごプリンのたんぱく質は1個あたり3.9gで、成人の1日の目安（65g）の約6%です。
