ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（大戸屋）のカロリーは1食あたり658kcal、たんぱく質19.8g・脂質16.9g・炭水化物101.5gです。
ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜のカロリーは658kcalで、大戸屋の人気商品平均（705.3kcal）より約47.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 658kcal | 29.9% |
| たんぱく質 | 19.8g | 30.5% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 101.5g | 33.8% |
| 食物繊維 | 3.8g | 19% |
| 食塩相当量 | 5.1g | 72.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜（大戸屋）のカロリーは1食あたり658kcal、たんぱく質19.8g・脂質16.9g・炭水化物101.5gです。
ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜のカロリーは1食あたり658kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.8g、脂質は16.9gです。
ほっけ竜田揚げ 弁当 〜もろみ醤油の香味ネギだれ〜のたんぱく質は1食あたり19.8gで、成人の1日の目安（65g）の約30.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
