ソーセージカツ（日本ハム）のカロリーは1個(標準18g)あたり53kcal、たんぱく質1.2g・脂質3.8g・炭水化物3.6gです。
ソーセージカツのカロリーは53kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約194.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 53kcal | 2.4% |
| たんぱく質 | 1.2g | 1.8% |
| 脂質 | 3.8g | 6.3% |
| 炭水化物 | 3.6g | 1.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソーセージカツ（日本ハム）のカロリーは1個(標準18g)あたり53kcal、たんぱく質1.2g・脂質3.8g・炭水化物3.6gです。
ソーセージカツのカロリーは1個(標準18g)あたり53kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ソーセージカツのたんぱく質は1個(標準18g)あたり1.2gで、成人の1日の目安（65g）の約1.8%です。
