大戸屋公式

さばの炭火焼き

さばの炭火焼き(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり870kcal、たんぱく質35.9g・脂質47.4g・炭水化物76.1gです。

870kcal
P 35.9gF 47.4gC 76.1g
たんぱく質 16.4%脂質 48.8%炭水化物 34.8%

栄養成分表示(1食(白ご飯)あたり

カロリー870kcal
たんぱく質35.9g
脂質47.4g
炭水化物76.1g
食物繊維3.6g
食塩相当量2.9g

出典: 大戸屋公式の栄養成分表示

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(35.9g / 100kcalあたり4.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

さばの炭火焼き」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら大戸屋の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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