さばの炭火焼き(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり870kcal、たんぱく質35.9g・脂質47.4g・炭水化物76.1gです。
さばの炭火焼きのカロリーは870kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約164.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 870kcal | 39.5% |
| たんぱく質 | 35.9g | 55.2% |
| 脂質 | 47.4g | 79% |
| 炭水化物 | 76.1g | 25.4% |
| 食物繊維 | 3.6g | 18% |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
さばの炭火焼き(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり870kcal、たんぱく質35.9g・脂質47.4g・炭水化物76.1gです。
さばの炭火焼きのカロリーは1食(白ご飯)あたり870kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.9g、脂質は47.4gです。
さばの炭火焼きのたんぱく質は1食(白ご飯)あたり35.9gで、成人の1日の目安(65g)の約55.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。