ハリッさば 150g（カルディ）のカロリーは1缶（150gあたり液汁含むあたり456kcal、たんぱく質20.7g・脂質40.2g・炭水化物4.2gです。
ハリッさば 150gのカロリーは456kcalで、カルディの人気商品平均（71.9kcal）より約384.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 456kcal | 20.7% |
| たんぱく質 | 20.7g | 31.8% |
| 脂質 | 40.2g | 67% |
| 炭水化物 | 4.2g | 1.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルディ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ハリッさば 150g（カルディ）のカロリーは1缶（150gあたり液汁含むあたり456kcal、たんぱく質20.7g・脂質40.2g・炭水化物4.2gです。
ハリッさば 150gのカロリーは1缶（150gあたり液汁含むあたり456kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ハリッさば 150gのたんぱく質は1缶（150gあたり液汁含むあたり20.7gで、成人の1日の目安（65g）の約31.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
