とろけたま角煮（日本ハム）のカロリーは1パック(105g)あたり233kcal、たんぱく質9.8g・脂質16.2g・炭水化物12gです。
とろけたま角煮のカロリーは、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 233kcal | 10.6% |
| たんぱく質 | 9.8g | 15.1% |
| 脂質 | 16.2g | 27% |
| 炭水化物 | 12g | 4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろけたま角煮（日本ハム）のカロリーは1パック(105g)あたり233kcal、たんぱく質9.8g・脂質16.2g・炭水化物12gです。
とろけたま角煮はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(105g)あたり233kcal、たんぱく質9.8gです。
とろけたま角煮のたんぱく質は1パック(105g)あたり9.8gで、成人の1日の目安（65g）の約15.1%です。
