大戸屋公式

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和え

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和え(大戸屋)のカロリーは1食あたり15kcal、たんぱく質0.6g・脂質0.3g・炭水化物2.2gです。

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和えのカロリーは15kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約690.3kcal低めです。

15kcal
P 0.6gF 0.3gC 2.2g
たんぱく質 17.3%脂質 19.4%炭水化物 63.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー15kcal0.7%
たんぱく質0.6g0.9%
脂質0.3g0.5%
炭水化物2.2g0.7%
食物繊維0.7g3.5%
食塩相当量0.5g7.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり4.7g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり3.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和えについてよくある質問

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和えのカロリーは何kcal?

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和え(大戸屋)のカロリーは1食あたり15kcal、たんぱく質0.6g・脂質0.3g・炭水化物2.2gです。

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和え(大戸屋)はダイエット向き?

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和えはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり15kcal、たんぱく質0.6gです。

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和えのたんぱく質はどれくらい?

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和えのたんぱく質は1食あたり0.6gで、成人の1日の目安(65g)の約0.9%です。

<変更>白菜の浅漬け 塩昆布和え」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら大戸屋の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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