テリヤキミートボール(日本ハム)のカロリーは1袋(70g)あたり128kcal、たんぱく質5.6g・脂質6.8g・炭水化物11.1gです。
テリヤキミートボールのカロリーは128kcalで、日本ハムの人気商品平均(247.9kcal)より約119.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 128kcal | 5.8% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 6.8g | 11.3% |
| 炭水化物 | 11.1g | 3.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
テリヤキミートボール(日本ハム)のカロリーは1袋(70g)あたり128kcal、たんぱく質5.6g・脂質6.8g・炭水化物11.1gです。
テリヤキミートボールはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(70g)あたり128kcal、たんぱく質5.6gです。
テリヤキミートボールのたんぱく質は1袋(70g)あたり5.6gで、成人の1日の目安(65g)の約8.6%です。