フライパンでつくるミールキット 豚肉のガーリックソテー（無印良品）のカロリーは1食あたり411kcal、たんぱく質13.8g・脂質26.1g・炭水化物33gです。
フライパンでつくるミールキット 豚肉のガーリックソテーのカロリーは411kcalで、無印良品の人気商品平均（113kcal）より約298kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 411kcal | 18.7% |
| たんぱく質 | 13.8g | 21.2% |
| 脂質 | 26.1g | 43.5% |
| 炭水化物 | 33g | 11% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フライパンでつくるミールキット 豚肉のガーリックソテー（無印良品）のカロリーは1食あたり411kcal、たんぱく質13.8g・脂質26.1g・炭水化物33gです。
フライパンでつくるミールキット 豚肉のガーリックソテーのカロリーは1食あたり411kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フライパンでつくるミールキット 豚肉のガーリックソテーのたんぱく質は1食あたり13.8gで、成人の1日の目安（65g）の約21.2%です。
