特撰幕の内弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり838kcal、たんぱく質35.4g・脂質36.6g・炭水化物95.3gです。
特撰幕の内弁当（ライス小盛）のカロリーは838kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約43kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 838kcal | 38.1% |
| たんぱく質 | 35.4g | 54.5% |
| 脂質 | 36.6g | 61% |
| 炭水化物 | 95.3g | 31.8% |
| 食物繊維 | 7.1g | 35.5% |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
特撰幕の内弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり838kcal、たんぱく質35.4g・脂質36.6g・炭水化物95.3gです。
特撰幕の内弁当（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり838kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.4g、脂質は36.6gです。
特撰幕の内弁当（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり35.4gで、成人の1日の目安（65g）の約54.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
