キッコーマン うちのごはん コク旨トマトふっくらチキン（キッコーマン）のカロリーは35gあたり50kcal、たんぱく質0.6g・脂質0.7g・炭水化物10.6gです。
キッコーマン うちのごはん コク旨トマトふっくらチキンのカロリーは、キッコーマンの人気商品平均（50.1kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 50kcal | 2.3% |
| たんぱく質 | 0.6g | 0.9% |
| 脂質 | 0.7g | 1.2% |
| 炭水化物 | 10.6g | 3.5% |
| 食物繊維 | 0.7g | 3.5% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キッコーマン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
キッコーマン うちのごはん コク旨トマトふっくらチキン（キッコーマン）のカロリーは35gあたり50kcal、たんぱく質0.6g・脂質0.7g・炭水化物10.6gです。
キッコーマン うちのごはん コク旨トマトふっくらチキンのカロリーは35gあたり50kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
キッコーマン うちのごはん コク旨トマトふっくらチキンのたんぱく質は35gあたり0.6gで、成人の1日の目安（65g）の約0.9%です。
