RGC定食（バーミヤンラーメン・焼餃子3個・半チャーハン）（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,342kcal、たんぱく質53.7g・脂質41.8g・炭水化物187.9gです。
RGC定食（バーミヤンラーメン・焼餃子3個・半チャーハン）のカロリーは1,342kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約629kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,342kcal | 61% |
| たんぱく質 | 53.7g | 82.6% |
| 脂質 | 41.8g | 69.7% |
| 炭水化物 | 187.9g | 62.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 11.3g | 161.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
RGC定食（バーミヤンラーメン・焼餃子3個・半チャーハン）（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,342kcal、たんぱく質53.7g・脂質41.8g・炭水化物187.9gです。
RGC定食（バーミヤンラーメン・焼餃子3個・半チャーハン）のカロリーは1食あたり1,342kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は53.7g、脂質は41.8gです。
RGC定食（バーミヤンラーメン・焼餃子3個・半チャーハン）のたんぱく質は1食あたり53.7gで、成人の1日の目安（65g）の約82.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
