洋風バラエティ弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり1,015kcal、たんぱく質29.5g・脂質31.8g・炭水化物157.9gです。
洋風バラエティ弁当（ライス大盛）のカロリーは1,015kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約134kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,015kcal | 46.1% |
| たんぱく質 | 29.5g | 45.4% |
| 脂質 | 31.8g | 53% |
| 炭水化物 | 157.9g | 52.6% |
| 食物繊維 | 10.5g | 52.5% |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
洋風バラエティ弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり1,015kcal、たんぱく質29.5g・脂質31.8g・炭水化物157.9gです。
洋風バラエティ弁当（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり1,015kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.5g、脂質は31.8gです。
洋風バラエティ弁当（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり29.5gで、成人の1日の目安（65g）の約45.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
