果肉入りレモンのオーギョーチ（バーミヤン）のカロリーは1杯あたり108kcal、たんぱく質4.9g・脂質3.6g・炭水化物14gです。
果肉入りレモンのオーギョーチのカロリーは108kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約605kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 108kcal | 4.9% |
| たんぱく質 | 4.9g | 7.5% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 14g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
果肉入りレモンのオーギョーチ（バーミヤン）のカロリーは1杯あたり108kcal、たんぱく質4.9g・脂質3.6g・炭水化物14gです。
果肉入りレモンのオーギョーチはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1杯あたり108kcal、たんぱく質4.9gです。
果肉入りレモンのオーギョーチのたんぱく質は1杯あたり4.9gで、成人の1日の目安（65g）の約7.5%です。
