本格焼餃子（3コ）（バーミヤン）のカロリーは1食あたり239kcal、たんぱく質7.2g・脂質10.6g・炭水化物28.7gです。
本格焼餃子（3コ）のカロリーは239kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約474kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 239kcal | 10.9% |
| たんぱく質 | 7.2g | 11.1% |
| 脂質 | 10.6g | 17.7% |
| 炭水化物 | 28.7g | 9.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
本格焼餃子（3コ）（バーミヤン）のカロリーは1食あたり239kcal、たんぱく質7.2g・脂質10.6g・炭水化物28.7gです。
本格焼餃子（3コ）のカロリーは1食あたり239kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
本格焼餃子（3コ）のたんぱく質は1食あたり7.2gで、成人の1日の目安（65g）の約11.1%です。
