とろける4種チーズのミニハンバーグ（日本ハム）のカロリーは1パック(186g)あたり377kcal、たんぱく質19g・脂質22.1g・炭水化物25.5gです。
とろける4種チーズのミニハンバーグのカロリーは377kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約129.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 377kcal | 17.1% |
| たんぱく質 | 19g | 29.2% |
| 脂質 | 22.1g | 36.8% |
| 炭水化物 | 25.5g | 8.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろける4種チーズのミニハンバーグ（日本ハム）のカロリーは1パック(186g)あたり377kcal、たんぱく質19g・脂質22.1g・炭水化物25.5gです。
とろける4種チーズのミニハンバーグのカロリーは1パック(186g)あたり377kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろける4種チーズのミニハンバーグのたんぱく質は1パック(186g)あたり19gで、成人の1日の目安（65g）の約29.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
