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おろしチキン竜田弁当（ライス小盛）

おろしチキン竜田弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり832kcal、たんぱく質21.5g・脂質39.3g・炭水化物100.4gです。

832kcal

P 21.5gF 39.3gC 100.4g

たんぱく質 10.2%脂質 42%炭水化物 47.7%

栄養成分表示（ライス小盛あたり）

カロリー	832kcal
たんぱく質	21.5g
脂質	39.3g
炭水化物	100.4g
食物繊維	6g
食塩相当量	3.7g

出典: ほっともっと公式の栄養成分表示

栄養スコア

62/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（21.5g / 100kcalあたり2.6g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「おろしチキン竜田弁当（ライス小盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならほっともっとの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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