焼肉たれ 中辛（日本ハム）のカロリーは1人前(30g)あたり51kcal、たんぱく質0.8g・脂質0.3g・炭水化物11.2gです。
焼肉たれ 中辛のカロリーは51kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約196.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 51kcal | 2.3% |
| たんぱく質 | 0.8g | 1.2% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 11.2g | 3.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼肉たれ 中辛（日本ハム）のカロリーは1人前(30g)あたり51kcal、たんぱく質0.8g・脂質0.3g・炭水化物11.2gです。
焼肉たれ 中辛のカロリーは1人前(30g)あたり51kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼肉たれ 中辛のたんぱく質は1人前(30g)あたり0.8gで、成人の1日の目安（65g）の約1.2%です。
