皿うどん 旨塩海鮮（カップ） 1食（カルディ）のカロリーは1食あたり172kcal、たんぱく質4.2g・脂質5.3g・炭水化物26.8gです。
皿うどん 旨塩海鮮（カップ） 1食のカロリーは172kcalで、カルディの人気商品平均（71.9kcal）より約100.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 172kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 4.2g | 6.5% |
| 脂質 | 5.3g | 8.8% |
| 炭水化物 | 26.8g | 8.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルディ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
皿うどん 旨塩海鮮（カップ） 1食（カルディ）のカロリーは1食あたり172kcal、たんぱく質4.2g・脂質5.3g・炭水化物26.8gです。
皿うどん 旨塩海鮮（カップ） 1食のカロリーは1食あたり172kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
皿うどん 旨塩海鮮（カップ） 1食のたんぱく質は1食あたり4.2gで、成人の1日の目安（65g）の約6.5%です。
