生野菜玉子セット（生玉子or半熟玉子）（松屋）のカロリーは生玉子or半熟玉子あたり95kcal、たんぱく質7g・脂質5.1g・炭水化物5.3gです。
生野菜玉子セット（生玉子or半熟玉子）のカロリーは95kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約333.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 95kcal | 4.3% |
| たんぱく質 | 7g | 10.8% |
| 脂質 | 5.1g | 8.5% |
| 炭水化物 | 5.3g | 1.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
生野菜玉子セット（生玉子or半熟玉子）（松屋）のカロリーは生玉子or半熟玉子あたり95kcal、たんぱく質7g・脂質5.1g・炭水化物5.3gです。
生野菜玉子セット（生玉子or半熟玉子）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。生玉子or半熟玉子あたり95kcal、たんぱく質7gです。
生野菜玉子セット（生玉子or半熟玉子）のたんぱく質は生玉子or半熟玉子あたり7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.8%です。
