肉野菜炒め（バーミヤン）のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質19.7g・脂質14.6g・炭水化物56.9gです。
肉野菜炒めのカロリーは570kcalで、バーミヤンの人気商品平均（477.6kcal）より約92.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 570kcal | 25.9% |
| たんぱく質 | 19.7g | 30.3% |
| 脂質 | 14.6g | 24.3% |
| 炭水化物 | 56.9g | 19% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉野菜炒め（バーミヤン）のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質19.7g・脂質14.6g・炭水化物56.9gです。
肉野菜炒めのカロリーは1食あたり570kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.7g、脂質は14.6gです。
肉野菜炒めのたんぱく質は1食あたり19.7gで、成人の1日の目安（65g）の約30.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
