白身フライカレー（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり825kcal、たんぱく質21.8g・脂質16.2g・炭水化物152.8gです。
白身フライカレー（ライス大盛）のカロリーは825kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約56kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 825kcal | 37.5% |
| たんぱく質 | 21.8g | 33.5% |
| 脂質 | 16.2g | 27% |
| 炭水化物 | 152.8g | 50.9% |
| 食物繊維 | 9.6g | 48% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白身フライカレー（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり825kcal、たんぱく質21.8g・脂質16.2g・炭水化物152.8gです。
白身フライカレー（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり825kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.8g、脂質は16.2gです。
白身フライカレー（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり21.8gで、成人の1日の目安（65g）の約33.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
