肉野菜炒め定食（バーミヤン）のカロリーは1食あたり780kcal、たんぱく質35.1g・脂質26g・炭水化物101.4gです。
肉野菜炒め定食のカロリーは780kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約67kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 780kcal | 35.5% |
| たんぱく質 | 35.1g | 54% |
| 脂質 | 26g | 43.3% |
| 炭水化物 | 101.4g | 33.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉野菜炒め定食（バーミヤン）のカロリーは1食あたり780kcal、たんぱく質35.1g・脂質26g・炭水化物101.4gです。
肉野菜炒め定食のカロリーは1食あたり780kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.1g、脂質は26gです。
肉野菜炒め定食のたんぱく質は1食あたり35.1gで、成人の1日の目安（65g）の約54%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
