豆乳のウエハース

豆乳のウエハース(ブルボン)のカロリーは2枚×1袋 (標準14.1g)あたり80kcal、たんぱく質1g・脂質4.9g・炭水化物8gです。

豆乳のウエハースのカロリーは80kcalで、ブルボンの人気商品平均(31.6kcal)より約48.4kcal高めです。

80kcal
P 1gF 4.9gC 8g
たんぱく質 5%脂質 55.1%炭水化物 40%

栄養成分表示(2枚×1袋 (標準14.1g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー80kcal3.6%
たんぱく質1g1.5%
脂質4.9g8.2%
炭水化物8g2.7%
食物繊維0.3g1.5%
食塩相当量0g0.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ブルボン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
49/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

豆乳のウエハースについてよくある質問

豆乳のウエハースのカロリーは何kcal?

豆乳のウエハース(ブルボン)のカロリーは2枚×1袋 (標準14.1g)あたり80kcal、たんぱく質1g・脂質4.9g・炭水化物8gです。

豆乳のウエハース(ブルボン)はダイエット向き?

豆乳のウエハースはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。2枚×1袋 (標準14.1g)あたり80kcal、たんぱく質1gです。

豆乳のウエハースのたんぱく質はどれくらい?

豆乳のウエハースのたんぱく質は2枚×1袋 (標準14.1g)あたり1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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