オーツ麦のクラッカー(ブルボン)のカロリーは4枚×1袋 (標準17.1g)あたり80kcal、たんぱく質1.3g・脂質3.2g・炭水化物12gです。
オーツ麦のクラッカーのカロリーは80kcalで、ブルボンの人気商品平均(31.6kcal)より約48.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 80kcal | 3.6% |
| たんぱく質 | 1.3g | 2% |
| 脂質 | 3.2g | 5.3% |
| 炭水化物 | 12g | 4% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ブルボン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オーツ麦のクラッカー(ブルボン)のカロリーは4枚×1袋 (標準17.1g)あたり80kcal、たんぱく質1.3g・脂質3.2g・炭水化物12gです。
オーツ麦のクラッカーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。4枚×1袋 (標準17.1g)あたり80kcal、たんぱく質1.3gです。
オーツ麦のクラッカーのたんぱく質は4枚×1袋 (標準17.1g)あたり1.3gで、成人の1日の目安(65g)の約2%です。