うな重(3切れ)（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり747kcal、たんぱく質26.1g・脂質17.5g・炭水化物125gです。
うな重(3切れ)（ライス大盛）のカロリーは747kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約134kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 747kcal | 34% |
| たんぱく質 | 26.1g | 40.2% |
| 脂質 | 17.5g | 29.2% |
| 炭水化物 | 125g | 41.7% |
| 食物繊維 | 7.3g | 36.5% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うな重(3切れ)（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり747kcal、たんぱく質26.1g・脂質17.5g・炭水化物125gです。
うな重(3切れ)（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり747kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.1g、脂質は17.5gです。
うな重(3切れ)（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり26.1gで、成人の1日の目安（65g）の約40.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
