64g 海老のりあられ（亀田製菓）のカロリーは1個包装当たりあたり69kcal、たんぱく質1.1g・脂質1.5g・炭水化物12.7gです。
64g 海老のりあられのカロリーは69kcalで、亀田製菓の人気商品平均（127.1kcal）より約58.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 69kcal | 3.1% |
| たんぱく質 | 1.1g | 1.7% |
| 脂質 | 1.5g | 2.5% |
| 炭水化物 | 12.7g | 4.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 亀田製菓公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
64g 海老のりあられ（亀田製菓）のカロリーは1個包装当たりあたり69kcal、たんぱく質1.1g・脂質1.5g・炭水化物12.7gです。
64g 海老のりあられはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個包装当たりあたり69kcal、たんぱく質1.1gです。
64g 海老のりあられのたんぱく質は1個包装当たりあたり1.1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.7%です。
