ねぎ塩レモン豚タン重（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり693kcal、たんぱく質26.2g・脂質12.9g・炭水化物122.4gです。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス大盛）のカロリーは693kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約188kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 693kcal | 31.5% |
| たんぱく質 | 26.2g | 40.3% |
| 脂質 | 12.9g | 21.5% |
| 炭水化物 | 122.4g | 40.8% |
| 食物繊維 | 8.2g | 41% |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり693kcal、たんぱく質26.2g・脂質12.9g・炭水化物122.4gです。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり693kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.2g、脂質は12.9gです。
ねぎ塩レモン豚タン重（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり26.2gで、成人の1日の目安（65g）の約40.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
