蒸し鶏の胡麻ソース（バーミヤン）のカロリーは1食あたり116kcal、たんぱく質5.2g・脂質3.9g・炭水化物15.1gです。
蒸し鶏の胡麻ソースのカロリーは116kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約597kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 116kcal | 5.3% |
| たんぱく質 | 5.2g | 8% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 15.1g | 5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
蒸し鶏の胡麻ソース（バーミヤン）のカロリーは1食あたり116kcal、たんぱく質5.2g・脂質3.9g・炭水化物15.1gです。
蒸し鶏の胡麻ソースはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり116kcal、たんぱく質5.2gです。
蒸し鶏の胡麻ソースのたんぱく質は1食あたり5.2gで、成人の1日の目安（65g）の約8%です。
