倍盛しょうが焼き弁当(肉2倍)（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり1,010kcal、たんぱく質42.3g・脂質41.5g・炭水化物122.1gです。
倍盛しょうが焼き弁当(肉2倍)（ライス普通盛）のカロリーは1,010kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約129kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,010kcal | 45.9% |
| たんぱく質 | 42.3g | 65.1% |
| 脂質 | 41.5g | 69.2% |
| 炭水化物 | 122.1g | 40.7% |
| 食物繊維 | 9.4g | 47% |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
倍盛しょうが焼き弁当(肉2倍)（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり1,010kcal、たんぱく質42.3g・脂質41.5g・炭水化物122.1gです。
倍盛しょうが焼き弁当(肉2倍)（ライス普通盛）のカロリーはライス普通盛あたり1,010kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は42.3g、脂質は41.5gです。
倍盛しょうが焼き弁当(肉2倍)（ライス普通盛）のたんぱく質はライス普通盛あたり42.3gで、成人の1日の目安（65g）の約65.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
