倍盛デミグラスハンバーグ弁当(肉2倍)（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり774kcal、たんぱく質36.8g・脂質26.4g・炭水化物102.4gです。
倍盛デミグラスハンバーグ弁当(肉2倍)（ライス小盛）のカロリーは774kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約107kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 774kcal | 35.2% |
| たんぱく質 | 36.8g | 56.6% |
| 脂質 | 26.4g | 44% |
| 炭水化物 | 102.4g | 34.1% |
| 食物繊維 | 8.9g | 44.5% |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
倍盛デミグラスハンバーグ弁当(肉2倍)（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり774kcal、たんぱく質36.8g・脂質26.4g・炭水化物102.4gです。
倍盛デミグラスハンバーグ弁当(肉2倍)（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり774kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.8g、脂質は26.4gです。
倍盛デミグラスハンバーグ弁当(肉2倍)（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり36.8gで、成人の1日の目安（65g）の約56.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
