生姜香る海鮮だしの鶏塩ラーメンセット(MAINTAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり451kcal、たんぱく質35.3g・脂質14.2g・炭水化物46.8gです。
生姜香る海鮮だしの鶏塩ラーメンセット(MAINTAIN)のカロリーは451kcalで、マッスルデリの人気商品平均(479.1kcal)より約28.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 451kcal | 20.5% |
| たんぱく質 | 35.3g | 54.3% |
| 脂質 | 14.2g | 23.7% |
| 炭水化物 | 46.8g | 15.6% |
| 食物繊維 | 4.6g | 23% |
| 食塩相当量 | 6g | 85.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
生姜香る海鮮だしの鶏塩ラーメンセット(MAINTAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり451kcal、たんぱく質35.3g・脂質14.2g・炭水化物46.8gです。
生姜香る海鮮だしの鶏塩ラーメンセット(MAINTAIN)のカロリーは1食あたり451kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
生姜香る海鮮だしの鶏塩ラーメンセット(MAINTAIN)のたんぱく質は1食あたり35.3gで、成人の1日の目安(65g)の約54.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。