長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり451kcal、たんぱく質35.1g・脂質17.3g・炭水化物41.6gです。

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)のカロリーは451kcalで、マッスルデリの人気商品平均(479.1kcal)より約28.1kcal低めです。

451kcal
P 35.1gF 17.3gC 41.6g
たんぱく質 30.4%脂質 33.7%炭水化物 36%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー451kcal20.5%
たんぱく質35.1g54%
脂質17.3g28.8%
炭水化物41.6g13.9%
食物繊維5.4g27%
食塩相当量6g85.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
68/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(35.1g / 100kcalあたり7.8g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)についてよくある質問

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)のカロリーは何kcal?

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり451kcal、たんぱく質35.1g・脂質17.3g・炭水化物41.6gです。

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)(マッスルデリ)はダイエット向き?

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)のカロリーは1食あたり451kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)のたんぱく質はどれくらい?

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)のたんぱく質は1食あたり35.1gで、成人の1日の目安(65g)の約54%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

長崎風ちゃんぽんセット(MAINTAIN)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマッスルデリの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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