きになる野菜１００ １食分の野菜 β-カロテン（ヤクルト）のカロリーは1個（200ml）あたり76kcal、たんぱく質0.8g・脂質0.2g・炭水化物18.3gです。
出典: ヤクルト公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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