九州チキン南蛮弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり762kcal、たんぱく質22.9g・脂質24.4g・炭水化物112.2gです。
九州チキン南蛮弁当（ライス小盛）のカロリーは762kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約119kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 762kcal | 34.6% |
| たんぱく質 | 22.9g | 35.2% |
| 脂質 | 24.4g | 40.7% |
| 炭水化物 | 112.2g | 37.4% |
| 食物繊維 | 5.9g | 29.5% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
九州チキン南蛮弁当（ライス小盛）（ほっともっと）のカロリーはライス小盛あたり762kcal、たんぱく質22.9g・脂質24.4g・炭水化物112.2gです。
九州チキン南蛮弁当（ライス小盛）のカロリーはライス小盛あたり762kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.9g、脂質は24.4gです。
九州チキン南蛮弁当（ライス小盛）のたんぱく質はライス小盛あたり22.9gで、成人の1日の目安（65g）の約35.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
