ソフト種ぬき干し梅（無印良品）のカロリーは1袋24g当たりあたり49kcal、たんぱく質2.2g・脂質1.6g・炭水化物6.4gです。
ソフト種ぬき干し梅のカロリーは49kcalで、無印良品の人気商品平均（113kcal）より約64kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 49kcal | 2.2% |
| たんぱく質 | 2.2g | 3.4% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 6.4g | 2.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年8月14日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソフト種ぬき干し梅（無印良品）のカロリーは1袋24g当たりあたり49kcal、たんぱく質2.2g・脂質1.6g・炭水化物6.4gです。
ソフト種ぬき干し梅はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋24g当たりあたり49kcal、たんぱく質2.2gです。
ソフト種ぬき干し梅のたんぱく質は1袋24g当たりあたり2.2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.4%です。
