4コ入りから揚弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり848kcal、たんぱく質32.6g・脂質19.7g・炭水化物136.2gです。
4コ入りから揚弁当（ライス大盛）のカロリーは848kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約33kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 848kcal | 38.5% |
| たんぱく質 | 32.6g | 50.2% |
| 脂質 | 19.7g | 32.8% |
| 炭水化物 | 136.2g | 45.4% |
| 食物繊維 | 8.6g | 43% |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
4コ入りから揚弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり848kcal、たんぱく質32.6g・脂質19.7g・炭水化物136.2gです。
4コ入りから揚弁当（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり848kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.6g、脂質は19.7gです。
4コ入りから揚弁当（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり32.6gで、成人の1日の目安（65g）の約50.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
