ミニサラダ(大戸屋)のカロリーは1食あたり36kcal、たんぱく質1.5g・脂質0.8g・炭水化物5.3gです。
ミニサラダのカロリーは36kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約669.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 36kcal | 1.6% |
| たんぱく質 | 1.5g | 2.3% |
| 脂質 | 0.8g | 1.3% |
| 炭水化物 | 5.3g | 1.8% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミニサラダ(大戸屋)のカロリーは1食あたり36kcal、たんぱく質1.5g・脂質0.8g・炭水化物5.3gです。
ミニサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり36kcal、たんぱく質1.5gです。
ミニサラダのたんぱく質は1食あたり1.5gで、成人の1日の目安(65g)の約2.3%です。