極み焼和風おろしハンバーグのカロリー・栄養成分（PFC）｜日本ハム

極み焼 和風おろしハンバーグ（日本ハム）のカロリーはハンバーグ1個(145g)(別添ソース含まず)あたり273kcal、たんぱく質19.3g・脂質17g・炭水化物10.6gです。

極み焼 和風おろしハンバーグのカロリーはハンバーグ1個(145g)(別添ソース含まず)あたり273kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

極み焼 和風おろしハンバーグのたんぱく質はハンバーグ1個(145g)(別添ソース含まず)あたり19.3gで、成人の1日の目安（65g）の約29.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

273kcal

P 19.3gF 17gC 10.6g

たんぱく質 28.3%脂質 56.1%炭水化物 15.6%

栄養成分表示（ハンバーグ1個(145g)(別添ソース含まず)あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア

57/100

ふつう

筋トレ向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

極み焼和風おろしハンバーグのカロリーは何kcal？

極み焼和風おろしハンバーグ（日本ハム）のカロリーはハンバーグ1個(145g)(別添ソース含まず)あたり273kcal、たんぱく質19.3g・脂質17g・炭水化物10.6gです。

極み焼和風おろしハンバーグ（日本ハム）はダイエット向き？

極み焼和風おろしハンバーグのカロリーはハンバーグ1個(145g)(別添ソース含まず)あたり273kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

極み焼和風おろしハンバーグのたんぱく質はどれくらい？

極み焼和風おろしハンバーグのたんぱく質はハンバーグ1個(145g)(別添ソース含まず)あたり19.3gで、成人の1日の目安（65g）の約29.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「極み焼和風おろしハンバーグ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら日本ハムの商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意