| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 204kcal | 9.3% |
| たんぱく質 | 4.2g | 6.5% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 26.4g | 8.8% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表（組合せ）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソフトクリーム（1個）（一般食品）のカロリーは約120gあたり204kcal、たんぱく質4.2g・脂質9.6g・炭水化物26.4gです。
ソフトクリーム（1個）のカロリーは約120gあたり204kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ソフトクリーム（1個）のたんぱく質は約120gあたり4.2gで、成人の1日の目安（65g）の約6.5%です。
