30g 超カリカリすぎるうす焼 Wチーズ＆ペッパー味（亀田製菓）のカロリーは1袋(30g)あたり130kcal、たんぱく質1.9g・脂質3.1g・炭水化物23.6gです。
30g 超カリカリすぎるうす焼 Wチーズ＆ペッパー味のカロリーは、亀田製菓の人気商品平均（118.8kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 130kcal | 5.9% |
| たんぱく質 | 1.9g | 2.9% |
| 脂質 | 3.1g | 5.2% |
| 炭水化物 | 23.6g | 7.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 亀田製菓公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
30g 超カリカリすぎるうす焼 Wチーズ＆ペッパー味（亀田製菓）のカロリーは1袋(30g)あたり130kcal、たんぱく質1.9g・脂質3.1g・炭水化物23.6gです。
30g 超カリカリすぎるうす焼 Wチーズ＆ペッパー味のカロリーは1袋(30g)あたり130kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
30g 超カリカリすぎるうす焼 Wチーズ＆ペッパー味のたんぱく質は1袋(30g)あたり1.9gで、成人の1日の目安（65g）の約2.9%です。
