164g 減塩 亀田の柿の種 6袋詰（亀田製菓）のカロリーは1個包装当たりあたり125kcal、たんぱく質3.2g・脂質3.9g・炭水化物19.2gです。
164g 減塩 亀田の柿の種 6袋詰のカロリーは、亀田製菓の人気商品平均（118.8kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 125kcal | 5.7% |
| たんぱく質 | 3.2g | 4.9% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 19.2g | 6.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 3.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 亀田製菓公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
164g 減塩 亀田の柿の種 6袋詰（亀田製菓）のカロリーは1個包装当たりあたり125kcal、たんぱく質3.2g・脂質3.9g・炭水化物19.2gです。
164g 減塩 亀田の柿の種 6袋詰はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個包装当たりあたり125kcal、たんぱく質3.2gです。
164g 減塩 亀田の柿の種 6袋詰のたんぱく質は1個包装当たりあたり3.2gで、成人の1日の目安（65g）の約4.9%です。
