さつまいものクッキー

さつまいものクッキー(無印良品)のカロリーは1袋50g当たりあたり264kcal、たんぱく質3.4g・脂質14.8g・炭水化物30.4gです。

さつまいものクッキーのカロリーは264kcalで、無印良品の人気商品平均(113kcal)より約151kcal高めです。

264kcal
P 3.4gF 14.8gC 30.4g
たんぱく質 5.1%脂質 49.6%炭水化物 45.3%

栄養成分表示(1袋50g当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー264kcal12%
たんぱく質3.4g5.2%
脂質14.8g24.7%
炭水化物30.4g10.1%
食物繊維-—
食塩相当量0.1g1.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

さつまいものクッキーについてよくある質問

さつまいものクッキーのカロリーは何kcal?

さつまいものクッキー(無印良品)のカロリーは1袋50g当たりあたり264kcal、たんぱく質3.4g・脂質14.8g・炭水化物30.4gです。

さつまいものクッキー(無印良品)はダイエット向き?

さつまいものクッキーのカロリーは1袋50g当たりあたり264kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

さつまいものクッキーのたんぱく質はどれくらい?

さつまいものクッキーのたんぱく質は1袋50g当たりあたり3.4gで、成人の1日の目安(65g)の約5.2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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