切り落しばら焼豚（日本ハム）のカロリーは96gあたり278kcal、たんぱく質12.5g・脂質21.6g・炭水化物8.3gです。
切り落しばら焼豚のカロリーは278kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約30.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 278kcal | 12.6% |
| たんぱく質 | 12.5g | 19.2% |
| 脂質 | 21.6g | 36% |
| 炭水化物 | 8.3g | 2.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
切り落しばら焼豚（日本ハム）のカロリーは96gあたり278kcal、たんぱく質12.5g・脂質21.6g・炭水化物8.3gです。
切り落しばら焼豚のカロリーは96gあたり278kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
切り落しばら焼豚のたんぱく質は96gあたり12.5gで、成人の1日の目安（65g）の約19.2%です。
