とりめし弁当(ライス大盛)

とりめし弁当(ライス大盛)(ほっともっと)のカロリーはライス大盛あたり848kcal、たんぱく質29.4g・脂質21.6g・炭水化物138gです。

とりめし弁当(ライス大盛)のカロリーは848kcalで、ほっともっとの人気商品平均(881kcal)より約33kcal低めです。

848kcal
P 29.4gF 21.6gC 138g
たんぱく質 13.6%脂質 22.5%炭水化物 63.9%

栄養成分表示(ライス大盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー848kcal38.5%
たんぱく質29.4g45.2%
脂質21.6g36%
炭水化物138g46%
食物繊維8.5g42.5%
食塩相当量3.4g48.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.4g / 100kcalあたり3.5g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

とりめし弁当(ライス大盛)についてよくある質問

とりめし弁当(ライス大盛)のカロリーは何kcal?

とりめし弁当(ライス大盛)(ほっともっと)のカロリーはライス大盛あたり848kcal、たんぱく質29.4g・脂質21.6g・炭水化物138gです。

とりめし弁当(ライス大盛)(ほっともっと)はダイエット向き?

とりめし弁当(ライス大盛)のカロリーはライス大盛あたり848kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.4g、脂質は21.6gです。

とりめし弁当(ライス大盛)のたんぱく質はどれくらい?

とりめし弁当(ライス大盛)のたんぱく質はライス大盛あたり29.4gで、成人の1日の目安(65g)の約45.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

とりめし弁当(ライス大盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならほっともっとの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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