バーミヤンラーメン

バーミヤンラーメン(バーミヤン)のカロリーは1食あたり761kcal、たんぱく質30.4g・脂質23.7g・炭水化物106.5gです。

バーミヤンラーメンのカロリーは761kcalで、バーミヤンの人気商品平均(713kcal)より約48kcal高めです。

761kcal
P 30.4gF 23.7gC 106.5g
たんぱく質 16%脂質 28%炭水化物 56%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー761kcal34.6%
たんぱく質30.4g46.8%
脂質23.7g39.5%
炭水化物106.5g35.5%
食物繊維-
食塩相当量8.6g122.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.4g / 100kcalあたり4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

バーミヤンラーメンについてよくある質問

バーミヤンラーメンのカロリーは何kcal?

バーミヤンラーメン(バーミヤン)のカロリーは1食あたり761kcal、たんぱく質30.4g・脂質23.7g・炭水化物106.5gです。

バーミヤンラーメン(バーミヤン)はダイエット向き?

バーミヤンラーメンのカロリーは1食あたり761kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.4g、脂質は23.7gです。

バーミヤンラーメンのたんぱく質はどれくらい?

バーミヤンラーメンのたんぱく質は1食あたり30.4gで、成人の1日の目安(65g)の約46.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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