倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)(ほっともっと)のカロリーはライス普通盛あたり920kcal、たんぱく質38g・脂質26.6g・炭水化物137.4gです。

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)のカロリーは920kcalで、ほっともっとの人気商品平均(881kcal)より約39kcal高めです。

920kcal
P 38gF 26.6gC 137.4g
たんぱく質 16.2%脂質 25.4%炭水化物 58.4%

栄養成分表示(ライス普通盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー920kcal41.8%
たんぱく質38g58.5%
脂質26.6g44.3%
炭水化物137.4g45.8%
食物繊維9.8g49%
食塩相当量6.3g90%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(38g / 100kcalあたり4.1g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)についてよくある質問

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)のカロリーは何kcal?

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)(ほっともっと)のカロリーはライス普通盛あたり920kcal、たんぱく質38g・脂質26.6g・炭水化物137.4gです。

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)(ほっともっと)はダイエット向き?

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)のカロリーはライス普通盛あたり920kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は38g、脂質は26.6gです。

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)のたんぱく質はどれくらい?

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)のたんぱく質はライス普通盛あたり38gで、成人の1日の目安(65g)の約58.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

倍盛和風オニオンソースハンバーグ弁当(肉2倍)(ライス普通盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならほっともっとの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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